Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 77,14g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Творог 5%, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Mittagessen: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Тефтели, Тефтели Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Sonstiges: Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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