Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 54,01g | Eiw: 79,06g | Kohlh: 217,82g.
Frühstück: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Сыр-Бор Сыр Российский, Кефир 2,5%, Гороховый Суп, Булгур (Вареный), Royal Forest Сироп Топинамбура , Три Корочки Сухарики. Abendessen: Daribar Батончик со Вкусом Капучино. Snacks/Sonstiges: Достаевский Ролл со Снежным Крабом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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