Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Брауни, Сыр Бри, Кофе с Молоком. Mittagessen: Спагетти Болоньезе, Спагетти, Соленые Огурцы с Укропом. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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