Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 73,14g | Eiw: 110,34g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Grow Food Шоколадный Кекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Песочное Тесто (Типа Печенья), Пирог, Мистраль Булгур Приготовленный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Grow Food Шоколадный Кекс, Булгур (Вареный). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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