Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 70,19g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Красное Яблоко. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кефир 2,5%, Tuc Печенье, Колбаса Краковская. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ale.si2014's Gewichtsverlauf
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