Rezepte

Finden sie tolle Rezepte für jede Mahlzeit, Lebensmittel oder Diät, für sie bewertet und überprüft.

Banane Himbeer Muffin

Gesunder, leckerer und zuckerarmer Snack.

Preiselbeer-Hafer-Muffin

Leicht süßer, schmackhafter und kalorienarmer Snack.

Bananen Blaubeer Muffins

Weich, süß und so lecker.

Veganer Kuchen

Vegane, gluten- und laktosefreie Rezeptur.

	Bananen-Walnuss-Kuchen vom Mitglied: TamiMilli Ultrafeuchter, schmackhafter und gesunder Snack. pro portion - Kalorien: 123kcal \| Fett: 5,12g \| Kohlh: 17,68g \| Eiw: 2,56g
	Reisauflauf mit Apfel vom Mitglied: dine0310 Ein einfacher und köstlicher Reisauflauf, den Sie zum Mittag- oder Abendessen genießen können. pro portion - Kalorien: 565kcal \| Fett: 21,69g \| Kohlh: 74,30g \| Eiw: 18,23g
	Spinat-Lachs-Rolle vom Mitglied: dine0310 Leckere und farbenfrohe gesunde Vorspeise. pro portion - Kalorien: 93kcal \| Fett: 7,04g \| Kohlh: 1,55g \| Eiw: 5,70g
	Erdnussbutter-Vanille-Proteinbällchen vom Mitglied: Tres.m Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker. pro portion - Kalorien: 105kcal \| Fett: 4,89g \| Kohlh: 8,31g \| Eiw: 7,65g
	Protein Haferbrei vom Mitglied: Lukas Veigl Ein cremiger Protein-Haferbrei, den du in nur 5 Minuten zubereiten kannst. pro portion - Kalorien: 423kcal \| Fett: 14,67g \| Kohlh: 34,32g \| Eiw: 37,20g
	Hühnercurry mit Reis vom Mitglied: Evgeniya_Nickta Dieses Hühnchen-Curry-Rezept mit Reis ist ziemlich einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet. pro portion - Kalorien: 317kcal \| Fett: 9,92g \| Kohlh: 27,45g \| Eiw: 27,93g
	Jägersauce mit Spätzle vom Mitglied: keineinheitsbrei Einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Spätzlegericht mit Champignons. pro portion - Kalorien: 517kcal \| Fett: 33,45g \| Kohlh: 41,80g \| Eiw: 12,71g
	Tunfish Salat vom Mitglied: I.SLK Dieser kohlenhydratarme Thunfischsalat ist köstlich und mit leicht zu findenden Zutaten zubereitet. pro portion - Kalorien: 732kcal \| Fett: 66,15g \| Kohlh: 4,28g \| Eiw: 31,77g
	Kernölaufstrich vom Mitglied: Bere H Cremiger, einfach zuzubereitender und äußerst schmackhafter Brotaufstrich. pro portion - Kalorien: 43kcal \| Fett: 3,33g \| Kohlh: 0,61g \| Eiw: 2,77g
	Schokokipferl vom Mitglied: mi chi40 Sättigende und zähe Kekse, perfekt zum Naschen. pro portion - Kalorien: 38kcal \| Fett: 2,34g \| Kohlh: 3,79g \| Eiw: 0,57g
	Gemüsepfanne mit Hackfleisch vom Mitglied: Gabriele43 Ein schnelles kohlenhydratarmes Gemüsegericht mit Hackfleisch zum Mittag- oder Abendessen. pro portion - Kalorien: 272kcal \| Fett: 11,71g \| Kohlh: 12,48g \| Eiw: 28,98g
	Tunfishsalat vom Mitglied: neuebenutzerinmimi Ein gesunder und perfekter Salat zum Vorbereiten. pro portion - Kalorien: 105kcal \| Fett: 3,61g \| Kohlh: 5,22g \| Eiw: 11,38g
	Grießpudding vom Mitglied: schila.maddox Weich, cremig und sehr einfach zuzubereiten. pro portion - Kalorien: 127kcal \| Fett: 3,11g \| Kohlh: 19,91g \| Eiw: 4,70g
	Reis Strudel vom Mitglied: Mina.L.i.f.e Leckerer und sättigender Reisstrudel. pro portion - Kalorien: 118kcal \| Fett: 3,78g \| Kohlh: 19,08g \| Eiw: 1,64g
	Asiatische Suppe vom Mitglied: fixi0406 Asiatische Gemüsesuppe mit Pilzen, Tofu und Sojasprossen und Konjac-Nudeln. pro portion - Kalorien: 173kcal \| Fett: 5,47g \| Kohlh: 21,57g \| Eiw: 12,83g
	Dinkelbrötchen vom Mitglied: whistiny Diese weichen und lockeren Brötchen sind perfekt für Sandwiches oder Toast. pro portion - Kalorien: 281kcal \| Fett: 3,93g \| Kohlh: 44,88g \| Eiw: 16,22g

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