|
|
Als gesundes veganes Mittagessen oder als Beilage genießen.
|
|
|
|
Ein einfaches und elegantes Dessert.
|
|
|
|
Gesund, lecker und cremig ohne Tagebuch.
|
|
|
|
Saftiges super leckeres Bananenbrot mit Birkenzucker.
|
|
|
Süßkartoffel Quinoa Laibchen
Sehr lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 640kcal | Fett: 9,95g | Kohlh: 116,46g | Eiw: 21,41g
|
|
Zucchiniauflauf
Ein einfach zuzubereitendes Keto-Rezept.
pro portion - Kalorien: 414kcal | Fett: 26,48g | Kohlh: 15,55g | Eiw: 32,24g
|
|
Zitronencreme
vom Mitglied: sandra_1993
Ein erfrischendes und leichtes Dessert.
pro portion - Kalorien: 363kcal | Fett: 15,30g | Kohlh: 40,51g | Eiw: 17,22g
|
|
Würstle Gulasch
Super einfach und super lecker!
pro portion - Kalorien: 486kcal | Fett: 37,97g | Kohlh: 20,95g | Eiw: 18,59g
|
|
Low Carb Hirsebrei mit Zuckerfreien Beerenröster
Ein gesundes Frühstück, um Sie auf einen energiegeladenen Tag vorzubereiten.
pro portion - Kalorien: 105kcal | Fett: 2,28g | Kohlh: 18,53g | Eiw: 2,36g
|
|
Apfel-Bananen-Muffins
Ein gesunder Genuss, um den Arbeitstag zu überstehen.
pro portion - Kalorien: 51kcal | Fett: 0,71g | Kohlh: 15,33g | Eiw: 2,15g
|
|
Steirische Kürbiscremesuppe
Lecker, würzige Creme Suppe, nicht nur für den Herbst.
pro portion - Kalorien: 140kcal | Fett: 9,98g | Kohlh: 9,47g | Eiw: 1,72g
|
|
Kokosbusserl
Ein leichter und flauschiger Genuss.
pro portion - Kalorien: 72kcal | Fett: 4,14g | Kohlh: 7,31g | Eiw: 0,88g
|
|
Bananenbrot
Bananenbrot ohne Eier.
pro portion - Kalorien: 303kcal | Fett: 19,69g | Kohlh: 29,99g | Eiw: 2,83g
|
|
Kürbiscremesuppe
Herrliche Suppe für die Herbstzeit.
pro portion - Kalorien: 91kcal | Fett: 5,29g | Kohlh: 10,91g | Eiw: 1,26g
|
|
Roggen-Dinkel Vollkornweckerl
Flauschiges und leckeres Brot, das definitiv die Zeit wert ist.
pro portion - Kalorien: 326kcal | Fett: 12,24g | Kohlh: 41,89g | Eiw: 10,76g
|
|
Schokokuchen
vom Mitglied: stefischantl
Eine gesündere Alternative und schmeckt wie ein klassischer Schokoladenkuchen.
pro portion - Kalorien: 71kcal | Fett: 1,99g | Kohlh: 6,56g | Eiw: 5,62g
|
|
Herbst Auflauf
Der perfekte Magenwärmer an kalten Wintertagen.
pro portion - Kalorien: 422kcal | Fett: 13,87g | Kohlh: 55,94g | Eiw: 19,07g
|
|
Kürbiscremesuppe
Ein klassisches Kürbissuppenrezept, das einfach zuzubereiten ist.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 50,36g | Eiw: 4,68g
|
|
Granola
Selbstgemacht, mit weniger Zucker als das gekaufte.
pro portion - Kalorien: 147kcal | Fett: 4,71g | Kohlh: 20,44g | Eiw: 4,18g
|
|
Gefüllte Tomaten
Eine herzhafte und dennoch gesunde Mahlzeit, die immer gut schmeckt!
pro portion - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,98g | Kohlh: 19,13g | Eiw: 6,84g
|
|
|