Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Brot und Backwaren
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: TamiMilli  Bananen-Walnuss-Kuchen
Ultrafeuchter, schmackhafter und gesunder Snack.
Zutaten
Anleitung
- Die Walnüsse grob hacken und die Bananen pürieren.
- Alle Zutaten glatt rühren.
- In die Form gießen und nach Belieben dekorieren. Bei 160°C etwa 40 Minuten backen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 123 Kalorien in 1 Portion Bananen-Walnuss-Kuchen.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 56% kohlh, 8% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
515 kJ
6%
123 kcal
Fett
5,12g
7%
Gesättigte Fette
1,174g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,622g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,836g
Kohlenhydrate
17,68g
7%
Zucker
1,87g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,56g
5%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
84mg
4%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (36%)
Eiweiß (8%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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