Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Weich, cremig und sehr einfach zuzubereiten.
Zutaten
Anleitung
- Gießen Sie die Milch in einen Topf und kochen Sie sie auf.
- Den Himmeltauer Honiggrieß dazugeben. Dann langsam in die heiße Milch einrühren. Damit sich keine Klümpchen bilden. Zucker und Zimt hinzufügen. Gut mischen.
- In kleine Schälchen füllen.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 127 Kalorien in 1 Portion Grießpudding.
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Kalorien Analyse: 22% fett, 63% kohlh, 15% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
533 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,11g
4%
Gesättigte Fette
2,105g
11%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,004g
Kohlenhydrate
19,91g
8%
Zucker
7,53g
8%
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
4,7g
9%
Salz
0,11g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
4mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (22%)
Eiweiß (15%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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