Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Brot und Backwaren
Frühstück
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: L4ur4! 
Bananen Blaubeer Muffins
Weich, süß und so lecker.
Zutaten
Anleitung
- Butter mit zucker schaumig schlagen.
- Bananen mir Gabel zerdrücken.
- Eier, zerdrückte Bananen und Vanilleextrakt zur Butter-Zucker-Mischung geben.
- Backpulver und Mehl sieben und untermischen.
- Milch zugeben und Heidelbeeren unterrühren.
- In Muffinförmchen füllen und bei 180 °C etwa 30 Minuten backen, bis sie oben braun sind.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 212 Kalorien in 1 Portion Bananen Blaubeer Muffins.
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Kalorien Analyse: 30% fett, 63% kohlh, 7% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
886 kJ
11%
212 kcal
Fett
7,2g
10%
Gesättigte Fette
4,233g
21%
Einfach ungesättigte Fette
1,888g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,362g
Kohlenhydrate
34,26g
13%
Zucker
16,2g
18%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
3,61g
7%
Salz
0,63g
11%
Cholesterin
45mg
Kalium
88mg
4%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (63%)
Fett (30%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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