Rezepte - Mittagessen

1 bis 15 von 15
Vegan Alfredo
vom Mitglied: hoellmueller pinky
Gesund, lecker und cremig ohne Tagebuch.
pro portion - Kalorien: 861kcal | Fett: 29,98g | Kohlh: 116,95g | Eiw: 35,24g
Noch nicht bewertet.
Süßkartoffel Quinoa Laibchen
vom Mitglied: #Mone
Sehr lecker und gesund.
pro portion - Kalorien: 640kcal | Fett: 9,95g | Kohlh: 116,46g | Eiw: 21,41g
Noch nicht bewertet.
Gefüllte Tomaten
vom Mitglied: pezile
Eine herzhafte und dennoch gesunde Mahlzeit, die immer gut schmeckt!
pro portion - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,98g | Kohlh: 19,13g | Eiw: 6,84g
Noch nicht bewertet.
Omelett mit Spinat und Schinken
vom Mitglied: BlaueZitrone123
Ein klassisches Frühstück für einen gesunden Start in den Tag.
pro portion - Kalorien: 395kcal | Fett: 30,22g | Kohlh: 4,24g | Eiw: 26,35g
Noch nicht bewertet.
Linsen Eintopf
vom Mitglied: rofl04
Vegetarischer Linsen Eintopf.
pro portion - Kalorien: 128kcal | Fett: 2,00g | Kohlh: 16,80g | Eiw: 7,38g
average member ranking
Gemüse Truthahn Pfanne
vom Mitglied: Michl34
Buntes Gemüse mit gehörigen Portion Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Fett: 4,86g | Kohlh: 11,09g | Eiw: 26,41g
average member ranking
Gemüsesuppe
vom Mitglied: Hickehexe
Gemüsesuppe mit frischem Gemüse und Kartoffeln - auch als Fastensuppe geeignet
pro portion - Kalorien: 233kcal | Fett: 0,92g | Kohlh: 52,74g | Eiw: 6,46g
average member ranking
Feta Pfanne mit Faschiertem
vom Mitglied: Juleika
Ein überaus leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 368kcal | Fett: 26,46g | Kohlh: 9,35g | Eiw: 24,85g
average member ranking
Dukan Fleischlaibchen
vom Mitglied: Tafit72
Den perfekten Party-Snack.
pro portion - Kalorien: 51kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 1,31g | Eiw: 7,15g
average member ranking
Eiweißbrot
vom Mitglied: Juleika
Es ist zu schön, um wahr zu sein.
pro portion - Kalorien: 157kcal | Fett: 8,17g | Kohlh: 15,81g | Eiw: 11,04g
average member ranking
Spinatrolle
vom Mitglied: Dondav123
Eine einfache Kombination aus Eiern und Spinat.
pro portion - Kalorien: 227kcal | Fett: 14,90g | Kohlh: 2,62g | Eiw: 19,88g
average member ranking
Bulgur Thunfisch Salat
vom Mitglied: Principessa1987
Bulgur mit Thunfisch und Gemüse.
pro portion - Kalorien: 296kcal | Fett: 2,54g | Kohlh: 36,30g | Eiw: 31,26g
average member ranking
Chilli
vom Mitglied: Principessa1987
Mager Faschiertes mit Bohnen Tomaten und Mais.
pro portion - Kalorien: 320kcal | Fett: 8,90g | Kohlh: 29,65g | Eiw: 32,47g
average member ranking
Schinken-Käse Toast
vom Mitglied: M4libu
Toast Schinken und Käse im Sandwichmaker.
pro portion - Kalorien: 98kcal | Fett: 3,63g | Kohlh: 8,78g | Eiw: 7,47g
average member ranking
Bunter Thunfischaufstrich
vom Mitglied: Herwig64
Leichter Aufstrich für figurbewusste.
pro portion - Kalorien: 207kcal | Fett: 6,32g | Kohlh: 14,04g | Eiw: 24,54g
average member ranking
1

App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.