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Portionen:
15 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Mittagessen
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Juleika

Eiweißbrot

Es ist zu schön, um wahr zu sein.

Zutaten

Anleitung

  1. Alles gut mixen in eine Kastenbackform geben und dann bei 200 Grad auf Ober und Unterhitze 1 Stunde backen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 157 Kalorien in 1 Portion Eiweißbrot.
Kalorien Analyse: 41% fett, 35% kohlh, 24% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
658 kJ
8%
157 kcal
Fett
8,17g
12%
Gesättigte Fette
1,271g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,789g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,34g
Kohlenhydrate
15,81g
6%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
4,4g
Eiweiß
11,04g
22%
Natrium
454mg
Cholesterin
74mg
Kalium
204mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(157 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (41%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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