Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Snacks
Frühstück
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: mrmgr22

Topfenweckerl

Einfach, schmackhaft und gesund.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten vermischen.
  2. Zu Kugeln formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
  3. 20 Minuten bei 220°C backen.
 


     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Brot und Backwaren Snacks Frühstück

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: dine0310
Leckere und farbenfrohe gesunde Vorspeise.
vom Mitglied: L4ur4!
Leicht süßer, schmackhafter und kalorienarmer Snack.
vom Mitglied: maxly_3er
Gesund, schnell und köstlich.
vom Mitglied: keineinheitsbrei
Einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Spätzlegericht mit Champignons.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 171 Kalorien in 1 Portion Topfenweckerl.
Kalorien Analyse: 30% fett, 44% kohlh, 26% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
714 kJ
9%
171 kcal
Fett
5,84g
8%
Gesättigte Fette
0,716g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,588g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,563g
Kohlenhydrate
19,07g
7%
Zucker
2,07g
2%
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
11,39g
23%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
16mg
Kalium
73mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
vom ETB*
(171 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (30%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.