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Portionen:
4 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Evgeniya_Nickta

Hühnercurry mit Reis

Dieses Hühnchen-Curry-Rezept mit Reis ist ziemlich einfach zuzubereiten und immer ein Publikumsmagnet.

Zutaten

Anleitung

  1. Den Reis kochen und auf einem Teller servieren.
  2. Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden und in Kokosmilch mit Curry kochen.
  3. Wenn Sie fertig sind, gießen Sie das Hühnchen-Curry über den Reis.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 317 Kalorien in 1 Portion Hühnercurry mit Reis.
Kalorien Analyse: 29% fett, 35% kohlh, 36% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1324 kJ
16%
316 kcal
Fett
9,92g
14%
Gesättigte Fette
5,93g
30%
Kohlenhydrate
27,45g
11%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
27,93g
56%
Salz
2,58g
43%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
16%
vom ETB*
(316 kal)
16% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (35%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (36%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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