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Portionen:
90 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
1 Std. 5 Minuten
Kochzeit:
15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Sonstiges
Snacks
Brot und Backwaren
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: mi chi40

Schokokipferl

Sättigende und zähe Kekse, perfekt zum Naschen.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut vermischen. Den Teig kneten, abdecken und eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.
  2. Teilen Sie den Teig und formen Sie sie aus. In ein Backblech geben.
  3. Im vorgeheizten Backofen 15 Minuten backen.
  4. Lassen Sie sie abkühlen und tunken Sie beide Enden der Kekse mit geschmolzener Schokolade, falls gewünscht.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 38 Kalorien in 1 Portion Schokokipferl.
Kalorien Analyse: 55% fett, 39% kohlh, 6% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
160 kJ
2%
38 kcal
Fett
2,34g
3%
Gesättigte Fette
1,204g
6%
Einfach ungesättigte Fette
0,497g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
3,79g
1%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,57g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
7mg
Kalium
6mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
2%
vom ETB*
(38 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (39%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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