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Dukan Fleischlaibchen
vom Mitglied: Tafit72
Den perfekten Party-Snack.
pro portion - Kalorien: 51kcal | Fett: 1,88g | Kohlh: 1,31g | Eiw: 7,15g
Feta Pfanne mit Faschiertem
vom Mitglied: Juleika
Ein überaus leckeres Gericht.
pro portion - Kalorien: 368kcal | Fett: 26,46g | Kohlh: 9,35g | Eiw: 24,85g
Gemüsepfanne mit Hackfleisch
vom Mitglied: Gabriele43
Ein schnelles kohlenhydratarmes Gemüsegericht mit Hackfleisch zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 272kcal | Fett: 11,71g | Kohlh: 12,48g | Eiw: 28,98g
Chilli
vom Mitglied: Principessa1987
Mager Faschiertes mit Bohnen Tomaten und Mais.
pro portion - Kalorien: 320kcal | Fett: 8,90g | Kohlh: 29,65g | Eiw: 32,47g
Zucchiniauflauf
vom Mitglied: andi2320
Ein einfach zuzubereitendes Keto-Rezept.
pro portion - Kalorien: 414kcal | Fett: 26,48g | Kohlh: 15,55g | Eiw: 32,24g
Vegane Cevapcici
vom Mitglied: Mary_Lou_60
Knuspriges und leckeres veganes Gericht.
pro portion - Kalorien: 328kcal | Fett: 10,29g | Kohlh: 27,06g | Eiw: 26,56g
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vom Mitglied: Mina.L.i.f.e
Leckerer und sättigender Reisstrudel.
vom Mitglied: mi chi40
Sättigende und zähe Kekse, perfekt zum Naschen.
vom Mitglied: keineinheitsbrei
Einfaches, schnelles und unglaublich leckeres Spätzlegericht mit Champignons.
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Cremiger, einfach zuzubereitender und äußerst schmackhafter Brotaufstrich.

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