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Zucchiniauflauf
vom Mitglied: andi2320
Ein einfach zuzubereitendes Keto-Rezept.
pro portion - Kalorien: 414kcal | Fett: 26,48g | Kohlh: 15,55g | Eiw: 32,24g
Gemüsepfanne mit Hackfleisch
vom Mitglied: Gabriele43
Ein schnelles kohlenhydratarmes Gemüsegericht mit Hackfleisch zum Mittag- oder Abendessen.
pro portion - Kalorien: 272kcal | Fett: 11,71g | Kohlh: 12,48g | Eiw: 28,98g
Zucchinipesto
vom Mitglied: Juleika
Pesto mal anders.
pro portion - Kalorien: 357kcal | Fett: 34,43g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 6,41g
Gemüse Truthahn Pfanne
vom Mitglied: Michl34
Buntes Gemüse mit gehörigen Portion Eiweiß.
pro portion - Kalorien: 185kcal | Fett: 4,86g | Kohlh: 11,09g | Eiw: 26,41g
Gefüllte Tomaten
vom Mitglied: pezile
Eine herzhafte und dennoch gesunde Mahlzeit, die immer gut schmeckt!
pro portion - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,98g | Kohlh: 19,13g | Eiw: 6,84g
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vom Mitglied: Tres.m
Diese Protein Balls sind schnell gemacht und schmecken extrem lecker.
vom Mitglied: L4ur4!
Weich, süß und so lecker.
vom Mitglied: mi chi40
Sättigende und zähe Kekse, perfekt zum Naschen.
vom Mitglied: neuebenutzerinmimi
Ein gesunder und perfekter Salat zum Vorbereiten.

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