Startdatum: 05 Apr 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 66 kg Startgewicht: 86 kg
21 Okt 23	62 kg	Recht gut
16 Okt 23	62,6 kg	Recht gut
10 Sep 22	59 kg	Recht gut
08 Jul 22	59,8 kg	Recht gut
14 Jun 22	60,2 kg	Recht gut
02 Jun 22	60,8 kg	Recht gut
28 Apr 22	61,8 kg	Recht gut
19 Mrz 22	62,5 kg	Recht gut
17 Mrz 22	62,7 kg	Recht gut
14 Mrz 22	62,9 kg	Recht gut
12 Mrz 22	63,1 kg	Recht gut
22 Feb 22	63,5 kg	Recht gut
20 Feb 22	63,8 kg	Recht gut
12 Feb 22	64 kg	Recht gut
25 Jan 22	64,3 kg	Recht gut
24 Jan 22	64,8 kg	Recht gut
23 Jan 22	65,1 kg	Recht gut
03 Jan 22	65,5 kg	Recht gut
02 Jan 22	65,9 kg	Recht gut
11 Dez 21	66,6 kg	Recht gut
02 Dez 21	67 kg	Recht gut
19 Nov 21	67,4 kg	Recht gut
23 Okt 21	68,5 kg	Recht gut
17 Okt 21	68,8 kg	Recht gut
16 Okt 21	69,3 kg	Recht gut
15 Okt 21	69,7 kg	Recht gut
14 Okt 21	70,4 kg	Recht gut
07 Okt 21	69,3 kg	Recht gut
06 Okt 21	70 kg	Recht gut
04 Okt 21	70,2 kg	Recht gut
03 Okt 21	70,4 kg	Recht gut
02 Okt 21	70,1 kg	Recht gut
01 Okt 21	70 kg	Recht gut
30 Sep 21	70,3 kg	Recht gut
28 Sep 21	70,6 kg	Recht gut
27 Sep 21	70,7 kg	Recht gut
26 Sep 21	70,5 kg	Recht gut
25 Sep 21	70,6 kg	Recht gut
24 Sep 21	70,2 kg	Recht gut
16 Sep 21	70,5 kg	Recht gut
11 Sep 21	70,8 kg	Recht gut
10 Sep 21	71,4 kg	Recht gut
06 Sep 21	71,1 kg	Recht gut
26 Aug 21	71,6 kg	Recht gut
19 Aug 21	71,7 kg	Recht gut
10 Aug 21	71,8 kg	Recht gut
08 Aug 21	72,3 kg	Recht gut
07 Aug 21	72,4 kg	Recht gut
06 Aug 21	72,8 kg	Recht gut
05 Aug 21	72,9 kg	Recht gut
04 Aug 21	73,3 kg	Recht gut
31 Jul 21	73,8 kg	Recht gut
30 Jul 21	74,1 kg	Recht gut
28 Jul 21	74,1 kg	Recht gut
24 Jul 21	73,7 kg	Recht gut
21 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
20 Jul 21	74,8 kg	Recht gut
19 Jul 21	75 kg	Recht gut
16 Jul 21	74,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	74,4 kg	Recht gut
11 Jul 21	74,7 kg	Recht gut
08 Jul 21	74,1 kg	Recht gut
07 Jul 21	74,5 kg	Recht gut
30 Jun 21	73,6 kg	Recht gut
26 Jun 21	74,8 kg	Recht gut
23 Jun 21	75,2 kg	Recht gut
22 Jun 21	75,9 kg	Recht gut
20 Jun 21	76,1 kg	Recht gut
16 Jun 21	76,4 kg	Recht gut
07 Jun 21	76,6 kg	Recht gut
03 Jun 21	77 kg	Recht gut
02 Jun 21	77,5 kg	Recht gut
01 Jun 21	77,6 kg	Recht gut
31 Mai 21	77,7 kg	Recht gut
30 Mai 21	77,9 kg	Recht gut
27 Mai 21	78 kg	Recht gut
26 Mai 21	78,4 kg	Recht gut
24 Mai 21	78,6 kg	Recht gut
21 Mai 21	78,7 kg	Recht gut
18 Mai 21	78,9 kg	Recht gut
17 Mai 21	79,1 kg	Recht gut
16 Mai 21	79,2 kg	Recht gut
15 Mai 21	79,3 kg	Recht gut
13 Mai 21	79,5 kg	Recht gut
04 Mai 21	79,4 kg	Recht gut
01 Mai 21	80,8 kg	Recht gut
29 Apr 21	81,1 kg	Recht gut
28 Apr 21	81,9 kg	Recht gut
23 Apr 21	82,3 kg	Recht gut
20 Apr 21	82,4 kg	Recht gut
18 Apr 21	83,1 kg	Recht gut
17 Apr 21	83,4 kg	Recht gut
11 Apr 21	84 kg	Recht gut
09 Apr 21	84,7 kg	Recht gut
05 Apr 21	86 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Mrz 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 86 kg
30 Mrz 21	86 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Feb 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 86 kg
03 Feb 21	83,1 kg	Recht gut
02 Feb 21	86 kg	Recht gut