Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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571 kcal
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Fett: 15,00g | Eiw: 46,27g | Kohlh: 65,77g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Rote Paprika, Karotten, Knoblauch, Champignons, Zucchini. Abendessen: Herbalife Shake. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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