Startdatum: 18 Apr 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 88,2 kg
09 Okt 23	60,9 kg	Recht gut
09 Jul 23	61,1 kg	Recht gut
30 Mrz 23	60,6 kg	Recht gut
29 Mrz 23	60,6 kg	Recht gut
27 Mrz 23	60,8 kg	Recht gut
08 Mrz 23	61 kg	Recht gut
07 Mrz 23	61,1 kg	Recht gut
02 Mrz 23	61,2 kg	Recht gut
01 Mrz 23	61,4 kg	Recht gut
21 Feb 23	61,5 kg	Recht gut
19 Feb 23	61,7 kg	Recht gut
14 Feb 23	62 kg	Recht gut
12 Feb 23	62,6 kg	Recht gut
10 Feb 23	62,8 kg	Recht gut
05 Nov 22	61,3 kg	Recht gut
30 Okt 22	61,7 kg	Recht gut
22 Okt 22	62,2 kg	Recht gut
25 Jun 22	62,6 kg	Recht gut
24 Jun 22	63,3 kg	Recht gut
18 Jun 22	63,9 kg	Recht gut
13 Jun 22	64,3 kg	Recht gut
22 Jan 22	61,3 kg	Recht gut
12 Jan 22	61,3 kg	Recht gut
20 Jun 21	60 kg	Recht gut
19 Jun 21	60,1 kg	Recht gut
18 Jun 21	60,3 kg	Recht gut
26 Mai 21	60,5 kg	Recht gut
17 Feb 21	60,8 kg	Recht gut
12 Feb 21	61,2 kg	Recht gut
01 Feb 21	61,6 kg	Recht gut
30 Jan 21	61,8 kg	Recht gut
28 Jan 21	62,1 kg	Recht gut
01 Jan 21	62,7 kg	Recht gut
31 Dez 20	62,9 kg	Recht gut
06 Jun 20	62,4 kg	Recht gut
13 Apr 20	62,5 kg	Recht gut
06 Apr 20	62,7 kg	Recht gut
02 Apr 20	62,9 kg	Recht gut
28 Mrz 20	63 kg	Recht gut
27 Mrz 20	63,2 kg	Recht gut
21 Mrz 20	63,9 kg	Recht gut
19 Mrz 20	64,1 kg	Recht gut
16 Mrz 20	64,5 kg	Recht gut
05 Mrz 20	64,9 kg	Recht gut
04 Mrz 20	65,1 kg	Recht gut
29 Feb 20	65,3 kg	Recht gut
28 Feb 20	65,5 kg	Recht gut
27 Feb 20	65,8 kg	Recht gut
22 Feb 20	66 kg	Recht gut
15 Feb 20	66,5 kg	Recht gut
10 Sep 19	67,1 kg	Recht gut
20 Aug 19	67,6 kg	Recht gut
15 Aug 19	67,8 kg	Recht gut
12 Aug 19	68,4 kg	Recht gut
01 Aug 19	68,5 kg	Recht gut
31 Jul 19	68,9 kg	Recht gut
30 Jul 19	69 kg	Recht gut
29 Jul 19	69,1 kg	Recht gut
27 Jul 19	69,2 kg	Recht gut
25 Jul 19	69,7 kg	Recht gut
24 Jul 19	69,9 kg	Recht gut
23 Jul 19	70,2 kg	Recht gut
17 Jul 19	70,3 kg	Recht gut
16 Jul 19	70,5 kg	Recht gut
15 Jul 19	70,6 kg	Recht gut
13 Jul 19	70,8 kg	Recht gut
10 Jul 19	70,9 kg	Recht gut
05 Jul 19	71,2 kg	Recht gut
03 Jul 19	71,5 kg	Recht gut
29 Jun 19	71,8 kg	Recht gut
28 Jun 19	71,9 kg	Recht gut
26 Jun 19	72,6 kg	Recht gut
24 Jun 19	72,8 kg	Recht gut
23 Jun 19	72,9 kg	Recht gut
19 Jun 19	73,1 kg	Recht gut
16 Jun 19	73,3 kg	Recht gut
14 Jun 19	73,7 kg	Recht gut
10 Jun 19	74 kg	Recht gut
05 Jun 19	74,8 kg	Recht gut
01 Jun 19	75 kg	Recht gut
29 Mai 19	75,4 kg	Recht gut
25 Mai 19	75,9 kg	Recht gut
23 Mai 19	76,3 kg	Recht gut
22 Mai 19	76,6 kg	Recht gut
21 Mai 19	76,8 kg	Recht gut
17 Mai 19	77,1 kg	Recht gut
16 Mai 19	77,4 kg	Recht gut
13 Mai 19	77,5 kg	Recht gut
10 Mai 19	77,9 kg	Recht gut
09 Mai 19	78 kg	Recht gut
08 Mai 19	78,1 kg	Recht gut
07 Mai 19	78,5 kg	Recht gut
06 Mai 19	78,8 kg	Recht gut
05 Mai 19	79,3 kg	Recht gut
01 Mai 19	79,5 kg	Recht gut
30 Apr 19	79,9 kg	Recht gut
22 Apr 19	80,1 kg	Recht gut
19 Apr 19	80,5 kg	Recht gut
12 Apr 19	81,2 kg	Recht gut
08 Apr 19	81,6 kg	Recht gut
06 Apr 19	82,1 kg	Recht gut
04 Apr 19	82,7 kg	Recht gut
31 Mrz 19	82,8 kg	Recht gut
28 Mrz 19	83,1 kg	Recht gut
27 Mrz 19	83,3 kg	Recht gut
26 Mrz 19	83,6 kg	Recht gut
21 Mrz 19	84,4 kg	Recht gut
19 Mrz 19	84,6 kg	Recht gut
15 Mrz 19	85 kg	Recht gut
14 Mrz 19	85,2 kg	Recht gut
07 Mrz 19	85,6 kg	Recht gut
06 Mrz 19	86,2 kg	Recht gut
01 Mrz 19	86,6 kg	Recht gut
28 Feb 19	86,7 kg	Recht gut
26 Feb 19	87 kg	Recht gut
23 Feb 19	88 kg	Recht gut
19 Feb 19	88,2 kg	Recht gut
03 Sep 17	73,2 kg	Recht gut
06 Aug 17	70,4 kg	Recht gut
26 Jul 17	70,3 kg	Recht gut
04 Jul 17	69,4 kg	Recht gut
03 Jul 17	70,2 kg	Recht gut
28 Jun 17	70,3 kg	Recht gut
27 Jun 17	70,7 kg	Recht gut
21 Jun 17	70,8 kg	Recht gut
20 Jun 17	71,5 kg	Recht gut
14 Jun 17	71,7 kg	Recht gut
10 Jun 17	72,3 kg	Recht gut
09 Jun 17	72,4 kg	Recht gut
04 Jun 17	72,9 kg	Recht gut
03 Jun 17	73 kg	Recht gut
31 Mai 17	73,1 kg	Recht gut
29 Mai 17	73,7 kg	Recht gut
24 Mai 17	74,1 kg	Recht gut
23 Mai 17	74,3 kg	Recht gut
22 Mai 17	74,9 kg	Recht gut
20 Mai 17	75 kg	Recht gut
17 Mai 17	75,4 kg	Recht gut
16 Mai 17	76 kg	Recht gut
09 Mai 17	76,3 kg	Recht gut
08 Mai 17	76,9 kg	Recht gut
07 Mai 17	77,4 kg	Recht gut
04 Mai 17	78,1 kg	Recht gut
03 Mai 17	79 kg	Recht gut
01 Mai 17	80 kg	Recht gut
18 Apr 17	88,2 kg	Recht gut

Startdatum: 02 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 64 kg Startgewicht: 69 kg
23 Nov 16	74,1 kg	Recht gut
01 Sep 16	70,5 kg	Recht gut
02 Aug 16	68,5 kg	Recht gut