Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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60,3 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 96,24g | Eiw: 84,27g | Kohlh: 130,33g.
Frühstück: Migros Rustica Gipfeli, Philadelphia Philadelphia. Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Don Pollo Pouletbrust, Migros Rustica Gipfeli, Thomy Mayonnaise mit Senf. Abendessen: Thomy Mayonnaise mit Senf, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Coop Ruchbrot, Lindt Lindor Kugel, Spätzle, Rindergulasch. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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