Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 79,10g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 151,94g.
Mittagessen: Heinz Knoblauch Sauce, Burger King Whopper, Burger King Chili Cheese Nuggets (5), Burger King Onion Rings, Burger King King Pommes (Medium). Snacks/Sonstiges: Storck Toffifee. mehr...
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2105 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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