Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 72,15g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 173,57g.
Frühstück: Butter, Schweizer Käse, Jowa Bürli. Mittagessen: Maestade Rindersalami, Tilsiter, Lätta Original, Semmel. Abendessen: Kalbfleisch, Olivenöl, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Palatschinken, Lindt Lindor Kugel. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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