Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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73,1 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 53,17g | Kohlh: 64,77g.
Mittagessen: Weight Watchers Lasagne Bolognese (350g), Milfina Creme A La Cuisine, Kletzl Puten Kletzerl. Abendessen: M-Classic Toast Schmelzkäse, Hofer Hummus Naturel, Coop Prix Garantie Rauchbröckli, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke. Snacks/Sonstiges: Lindt Goldhase. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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