Startdatum: 02 Aug 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,8 kg Startgewicht: 85,6 kg
03 Mrz 23	72,2 kg	Recht gut
26 Feb 23	72,9 kg	Recht gut
19 Feb 23	73 kg	Recht gut
15 Feb 23	73,8 kg	Recht gut
14 Feb 23	74,1 kg	Recht gut
02 Feb 23	74,9 kg	Recht gut
26 Jan 23	75,3 kg	Recht gut
21 Jan 23	76,1 kg	Recht gut
16 Jan 23	76,6 kg	Recht gut
19 Jun 22	79,3 kg	Recht gut
13 Jun 22	81 kg	Recht gut
09 Mai 22	78 kg	Recht gut
02 Mai 22	78,8 kg	Recht gut
25 Apr 22	79,6 kg	Recht gut
21 Apr 22	80,3 kg	Recht gut
12 Apr 22	80,7 kg	Recht gut
04 Apr 22	81,7 kg	Recht gut
28 Mrz 22	82,5 kg	Recht gut
21 Mrz 22	83 kg	Recht gut
14 Mrz 22	83,3 kg	Recht gut
07 Mrz 22	85,6 kg	Recht gut
04 Mrz 22	85,6 kg	Recht gut
25 Okt 21	76,8 kg	Recht gut
09 Sep 21	75,4 kg	Recht gut
08 Sep 21	75,9 kg	Recht gut
07 Sep 21	75,7 kg	Recht gut
06 Sep 21	76,4 kg	Recht gut
03 Sep 21	75,7 kg	Recht gut
26 Aug 21	76,1 kg	Recht gut
19 Aug 21	76,2 kg	Recht gut
17 Aug 21	76,2 kg	Recht gut
16 Aug 21	76,4 kg	Recht gut
14 Aug 21	76,7 kg	Recht gut
13 Aug 21	77,6 kg	Recht gut
11 Aug 21	78 kg	Recht gut
05 Aug 21	77,1 kg	Recht gut
02 Aug 21	85,6 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Okt 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,8 kg Startgewicht: 79,4 kg
26 Jul 21	78,2 kg	Recht gut
23 Jul 21	78,4 kg	Recht gut
19 Jul 21	78,9 kg	Recht gut
17 Jul 21	79,1 kg	Recht gut
16 Jul 21	79,2 kg	Recht gut
15 Jul 21	79,4 kg	Recht gut
21 Dez 20	75 kg	Recht gut
14 Dez 20	74,6 kg	Recht gut
08 Dez 20	75,4 kg	Recht gut
07 Dez 20	76,3 kg	Recht gut
30 Nov 20	76 kg	Recht gut
23 Jul 20	70,5 kg	Recht gut
16 Jul 20	70,7 kg	Recht gut
02 Jul 20	72,2 kg	Recht gut
24 Jun 20	71 kg	Recht gut
22 Jun 20	72 kg	Recht gut
19 Jun 20	71,7 kg	Recht gut
14 Jun 20	72 kg	Recht gut
09 Jun 20	71,4 kg	Recht gut
08 Jun 20	71,7 kg	Recht gut
04 Jun 20	71,5 kg	Recht gut
03 Jun 20	71,8 kg	Recht gut
25 Mai 20	72 kg	Recht gut
24 Mai 20	72,4 kg	Recht gut
22 Mai 20	72 kg	Recht gut
08 Mai 20	73 kg	Recht gut
03 Mai 20	73,1 kg	Recht gut
29 Apr 20	73 kg	Recht gut
26 Apr 20	72,2 kg	Recht gut
18 Apr 20	70,7 kg	Recht gut
12 Apr 20	71,1 kg	Recht gut
09 Apr 20	71,9 kg	Recht gut
08 Apr 20	71,5 kg	Recht gut
07 Apr 20	71,6 kg	Recht gut
06 Apr 20	71,4 kg	Recht gut
05 Apr 20	71,6 kg	Recht gut
04 Apr 20	71,3 kg	Recht gut
03 Apr 20	70,3 kg	Recht gut
01 Apr 20	70,5 kg	Recht gut
31 Mrz 20	70,6 kg	Recht gut
29 Mrz 20	71 kg	Recht gut
28 Mrz 20	70,5 kg	Recht gut
27 Mrz 20	70,6 kg	Recht gut
25 Mrz 20	70,8 kg	Recht gut
24 Mrz 20	70,7 kg	Recht gut
20 Mrz 20	70,7 kg	Recht gut
18 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
17 Mrz 20	70,7 kg	Recht gut
16 Mrz 20	69,9 kg	Recht gut
15 Mrz 20	70,4 kg	Recht gut
14 Mrz 20	70,8 kg	Recht gut
13 Mrz 20	70 kg	Recht gut
10 Mrz 20	70 kg	Recht gut
07 Mrz 20	70 kg	Recht gut
06 Mrz 20	70,2 kg	Recht gut
05 Mrz 20	70,2 kg	Recht gut
04 Mrz 20	70,2 kg	Recht gut
03 Mrz 20	70,7 kg	Recht gut
02 Mrz 20	71 kg	Recht gut
23 Feb 20	72,5 kg	Recht gut
22 Feb 20	71 kg	Recht gut
21 Feb 20	71,8 kg	Recht gut
20 Feb 20	71,5 kg	Recht gut
19 Feb 20	71,5 kg	Recht gut
18 Feb 20	71,2 kg	Recht gut
17 Feb 20	71,2 kg	Recht gut
16 Feb 20	71,6 kg	Recht gut
07 Feb 20	72,6 kg	Recht gut
06 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
05 Feb 20	73,1 kg	Recht gut
04 Feb 20	72,8 kg	Recht gut
03 Feb 20	73,7 kg	Recht gut
01 Feb 20	73,1 kg	Recht gut
30 Jan 20	72,4 kg	Recht gut
28 Jan 20	73,6 kg	Recht gut
26 Jan 20	72,6 kg	Recht gut
24 Jan 20	72,4 kg	Recht gut
17 Jan 20	73,4 kg	Recht gut
14 Jan 20	73,1 kg	Recht gut
13 Jan 20	73,8 kg	Recht gut
10 Jan 20	75 kg	Recht gut
03 Jan 20	77 kg	Recht gut
10 Nov 19	72,1 kg	Recht gut
24 Mai 19	66 kg	Recht gut
23 Mai 19	66,2 kg	Recht gut
28 Jan 19	66,4 kg	Recht gut
20 Jan 19	66,9 kg	Recht gut
16 Dez 18	65,8 kg	Recht gut
25 Nov 18	65 kg	Recht gut
15 Nov 18	64,4 kg	Recht gut
28 Okt 18	66,2 kg	Recht gut
14 Okt 18	67,7 kg	Recht gut
07 Okt 18	68,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	70 kg	Recht gut
18 Sep 18	70,5 kg	Recht gut
30 Aug 18	68,8 kg	Recht gut
27 Aug 18	67,6 kg	Recht gut
21 Jul 18	67,7 kg	Recht gut
03 Jan 18	66,7 kg	Recht gut
09 Okt 17	79,4 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Mai 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 53 kg Startgewicht: 70 kg
18 Aug 15	57,9 kg	Recht gut
27 Mai 15	57 kg	Recht gut
06 Mrz 15	59 kg	Recht gut
22 Feb 15	60 kg	Recht gut
06 Feb 15	60,7 kg	Recht gut
30 Jan 15	60,1 kg	Recht gut
25 Jan 15	60,3 kg	Recht gut
22 Jan 15	60,1 kg	Recht gut
21 Jan 15	60,6 kg	Recht gut
19 Jan 15	61 kg	Recht gut
14 Jan 15	61 kg	Recht gut
11 Jan 15	60 kg	Recht gut
21 Mai 14	63 kg	Recht gut
16 Mai 14	62 kg	Recht gut
12 Mai 14	62,5 kg	Recht gut
11 Mai 14	62,6 kg	Recht gut
06 Mai 14	70 kg	Recht gut