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viel fehlt nicht mehr bis zur 7 vorne. Bin immernoch krank, also kaum Bewegung
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80,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 109,53g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 209,42g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Lindt Alpenvollmilch-Schokolade, Goldähren Dürüm Weizen, Bolognese, Käse. Abendessen: Käse, Bolognese, Lindt Alpenvollmilch-Schokolade, Goldähren Dürüm Weizen. mehr...
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1868 kcal
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Bewegung:
Fahrradfahren (gemütlich) - 45 Minuten, nix - 1 Minute, Samsung Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
weiter so 👍dann zeigt sich bald die 7. Wünsche viel Erfolg.
21 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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