Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2023
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73 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 21,60g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Ja! Nougat Hörnchen, Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Gut & Günstig Müsliriegel Haselnuss. Mittagessen: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Asia Green Garden Gyoza Gemüse. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
nix - 1 Minute, Google Fit - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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