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ich glaube ich schätze sehr großzügig :D war 750kcal drüber letzte Woche. aber lieber so als andersherum
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 97,98g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 231,84g.
Frühstück: Aldi Datteltomaten, Kekse. Mittagessen: Reis (Gekocht), Bofrost Geflügelfrikadelle, Eismann Gebackener Camembert. Abendessen: Nudelsalat mit Thunfisch, Altbier. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
nix - 1 Minute, Samsung Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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