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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
5 Minuten
Mahlzeit Typ:
Getränke
Bewertung:

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vom Mitglied: Belvedere$

Sellerie-Cashew Drink

Ein erfrischendes und gesundes Getränk, das Sie ganz einfach zubereiten können.

Zutaten

Anleitung

  1. Sellerie in Stückchen schneiden.
  2. Geben Sie alle Zutaten in den Nutribullet oder einen Mixer.
  3. Glatt mixen und in ein Glas füllen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 152 Kalorien in 1 Portion Sellerie-Cashew Drink.
Kalorien Analyse: 53% fett, 37% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
636 kJ
8%
152 kcal
Fett
9,45g
14%
Gesättigte Fette
1,493g
7%
Einfach ungesättigte Fette
3,904g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,322g
Kohlenhydrate
14,86g
6%
Zucker
10,49g
12%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
3,7g
7%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
230mg
12%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
vom ETB*
(152 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (38%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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