| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
Energie
210 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,33g
3%
Gesättigte Fette
0,555g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,984g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,598g
Kohlenhydrate
0,14g
0%
Zucker
0,03g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,75g
13%
Salz
0,35g
6%
Cholesterin
13mg
Kalium
100mg
5%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (43%)
Eiweiß (56%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
50
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Fett
2,33g
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Kohlh
0,14g
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Eiw
6,75g
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Es sind 50 Kalorien in Gekochter Schwertfisch (1 oz, ohne Gräten).
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| Kalorien Analyse: 43% fett, 1% kohlh, 56% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schwertfisch:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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