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Portionen:
12 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Kochzeit:
25 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: lettygaylor

Chocolate Banana Muffins

If you have leftover bananas this is the perfect recipe.

Zutaten

Anleitung

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C). Line a muffin tin with paper liners, or spray with cooking spray.
  2. Whisk together the egg, sugar, applesauce, vanilla and bananas.
  3. Mix the dry ingredients and add to wet. Mix just until combined.
  4. Bake for 20-25 minutes. Let cool and serve.
  5. Note: try adding 1/2 cup of mini semisweet chocolate chips to the wet ingredients.
99 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 

Rezensionen 
These are wonderful. Making them into mini muffins makes me think I'm getting more.
user vote
27 Feb 18 vom Mitglied: Poketrainer
Makes 12 individual muffin servings
user vote
16 Sep 14 vom Mitglied: lettygaylor

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 85 Kalorien in 1 Portion Chocolate Banana Muffins.
Kalorien Analyse: 7% fett, 83% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
355 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,72g
1%
Gesättigte Fette
0,295g
1%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,247g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,079g
Kohlenhydrate
18,27g
7%
Zucker
7,65g
9%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
2,09g
4%
Salz
0,44g
7%
Cholesterin
18mg
Kalium
121mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(85 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (84%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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