| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
889 kJ
11%
212 kcal
Fett
12,38g
18%
Gesättigte Fette
4,591g
23%
Einfach ungesättigte Fette
5,424g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,201g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,72g
47%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
71mg
Kalium
343mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (54%)
Eiweiß (46%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
212
|
|
Fett
12,38g
|
|
Kohlh
0g
|
|
Eiw
23,72g
|
|
Es sind 212 Kalorien in Kotelett (1 Portion).
|
| Kalorien Analyse: 54% fett, 0% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
|
1 Portion (85 g) |
212 |
|
1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
218 |
|
100 g |
250 |
|
1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
318 |
|
1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
335 |
Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:
Ähnliche Typen von Schweinefleisch:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
