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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 74 Kalorien 15 Minuten 220 Kalorien
10 Minuten 147 Kalorien 30 Minuten 441 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 37 Kalorien 15 Minuten 110 Kalorien
10 Minuten 74 Kalorien 30 Minuten 220 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 18 Kalorien 15 Minuten 55 Kalorien
10 Minuten 37 Kalorien 30 Minuten 110 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 43 Kalorien 15 Minuten 129 Kalorien
10 Minuten 86 Kalorien 30 Minuten 257 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
103
Sitzen
441
Tauchen
588
Squash oder Handball
220
Wäsche Aufhängen
220
Wii Fit
514
Wassergymnastik (...
118
Auto Fahren
368
Baseball
514
Body Balance
220
Sauna
368
Softball
735
Schwimmen (Schnell)
147
Musizieren
294
Reiten
514
Power Jump
147
Gesang
257
Gymnastik (Leicht)
735
Heimtrainer (Schn...
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