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Leicht Mäßig Anstrengend Alle

Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 61 Kalorien 15 Minuten 184 Kalorien
10 Minuten 122 Kalorien 30 Minuten 368 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 92 Kalorien 15 Minuten 276 Kalorien
10 Minuten 184 Kalorien 30 Minuten 551 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 20 Kalorien 15 Minuten 61 Kalorien
10 Minuten 40 Kalorien 30 Minuten 121 Kalorien

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Geschätzte verbrannte Energie für eine 70 kg Person

5 Minuten 14 Kalorien 15 Minuten 42 Kalorien
10 Minuten 28 Kalorien 30 Minuten 85 Kalorien

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Verbrannte Energie durch Bewegungstyp

(für eine 70 kg Person)
Leicht Intensität Mäßig Intensität Anstrengend Intensität
Kcal/Std Kcal/Std Kcal/Std
184
Hausarbeit
368
Jagen
514
Jiu Jitsu
147
Lehre
228
Pilates
845
Laufen - 11 Km/h
169
Einkaufen
294
Gartenarbeit (Gar...
514
Fitness (Workout,...
220
Bügeln
294
Bogenschießen
514
Crossfit
147
Sex
294
Tanz (Langsame Sc...
882
Skifahren (Langlauf)
220
Lebensmitteleinkaufs
441
Poledance
735
Laufen - 10 Km/h
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