| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Tasse, gekocht, gewürfelt
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Energie
1402 kJ
17%
335 kcal
Fett
19,52g
28%
Gesättigte Fette
7,238g
36%
Einfach ungesättigte Fette
8,551g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,894g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,4g
75%
Salz
1,29g
22%
Cholesterin
111mg
Kalium
541mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (54%)
Eiweiß (46%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
335
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Fett
19,52g
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Kohlh
0g
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Eiw
37,4g
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Es sind 335 Kalorien in Kotelett (1 Tasse, gekocht, gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 0% kohlh, 46% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 klein oder dünn geschnitten (85 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
118 |
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1 Portion (85 g) |
212 |
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1 mittelgroß (155 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
218 |
|
100 g |
250 |
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1 groß (225 g, mit Knochen, roh) (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) |
318 |
|
1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
335 |
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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