| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
6,96g
10%
Gesättigte Fette
1,595g
8%
Einfach ungesättigte Fette
3,12g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,884g
Kohlenhydrate
13,22g
5%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
2,11g
4%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
3mg
Kalium
240mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (51%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
122
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Fett
6,96g
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Kohlh
13,22g
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Eiw
2,11g
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Es sind 122 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
100 g |
122 |
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1 Portion (105 g) |
128 |
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1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
134 |
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1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
179 |
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1 Tasse |
256 |
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1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
268 |
|
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) |
296 |
Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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