| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
Kartoffelpüree (Frischware)
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1072 kJ
13%
256 kcal
Fett
14,62g
21%
Gesättigte Fette
3,349g
17%
Einfach ungesättigte Fette
6,552g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,957g
Kohlenhydrate
27,76g
11%
Zucker
4,7g
5%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
4,43g
9%
Salz
2,06g
34%
Cholesterin
6mg
Kalium
504mg
25%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (51%)
Eiweiß (7%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
256
|
|
Fett
14,62g
|
|
Kohlh
27,76g
|
|
Eiw
4,43g
|
|
Es sind 256 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 Tasse).
|
| Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
100 g |
122 |
|
1 Portion (105 g) |
128 |
|
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
134 |
|
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
179 |
|
1 Tasse |
256 |
|
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
268 |
|
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) |
296 |
Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
