| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)
Energie
750 kJ
9%
179 kcal
Fett
10,23g
15%
Gesättigte Fette
2,344g
12%
Einfach ungesättigte Fette
4,586g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,77g
Kohlenhydrate
19,43g
7%
Zucker
3,29g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
3,1g
6%
Salz
1,44g
24%
Cholesterin
4mg
Kalium
353mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (51%)
Eiweiß (7%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
179
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Fett
10,23g
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Kohlh
19,43g
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Eiw
3,1g
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Es sind 179 Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 mittelgroß Resultat aus).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 43% kohlh, 7% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
100 g |
122 |
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1 Portion (105 g) |
128 |
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1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) |
134 |
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1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) |
179 |
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1 Tasse |
256 |
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1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) |
268 |
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1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) |
296 |
Ähnliche Typen von Kartoffelpüree:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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