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Portionen:
9 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: annalenawie

Schokomuffins

Zuckerfrei und vegan.

Zutaten

Anleitung

  1. Ofen vorheizen auf 180 Grad.
  2. Alle trockenen Zutaten mischen.
  3. Öl und Milch hinzugeben.
  4. Alles mit einem Schneebesen mischn.
  5. Bei 180 Grad Ober- und unterhitze ca 25 Minuten backen.
 


     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 122 Kalorien in 1 Portion Schokomuffins.
Kalorien Analyse: 34% fett, 61% kohlh, 5% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
512 kJ
6%
122 kcal
Fett
6,22g
9%
Gesättigte Fette
1,328g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,367g
Kohlenhydrate
25,16g
10%
Zucker
3,78g
4%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,94g
4%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
14mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (61%)
 
Fett (34%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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