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Portionen:
2 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
40 Minuten
Mahlzeit Typ:
Desserts
Snacks
Sonstiges
Bewertung:

Noch nicht bewertet.

Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: zweli.

Topfenauflauf mit Weichseln

Ein einfaches und elegantes Dessert.

Zutaten

Anleitung

  1. Eier trennen und Eiweiss zu Schnee schlagen.
  2. Butter und Zucker schaumig rühren.
  3. Nach und nach alle übrigen Zutaten hinzugeben und 10 Minuten quellen lassen.
  4. Feuerfeste Form mit Butter einstreichen und die Masse einfügen.
  5. Weichseln abtropfen und auf den Teig darauf legen.
  6. Bei 160° Heißluft für circa 40 Minuten backen.
  7. Noch lauwarm genießen.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 648 Kalorien in 1 Portion Topfenauflauf mit Weichseln.
Kalorien Analyse: 43% fett, 41% kohlh, 16% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
2709 kJ
32%
648 kcal
Fett
31,5g
45%
Gesättigte Fette
18,45g
92%
Einfach ungesättigte Fette
7,211g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,478g
Kohlenhydrate
66,88g
26%
Zucker
48,18g
54%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
25,42g
51%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
243mg
Kalium
136mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
32%
vom ETB*
(648 kal)
32% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (41%)
 
Fett (43%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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