Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Salate und Salatdressings
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Вкусное дополнение к салату.
Zutaten
Anleitung
- Морковь очистить,натереть на тёрке для корейской моркови.
- Добавить специи,перемешать.
- Дать постоять 20 минут.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 105 Kalorien in 1 Portion Морковь Пряная.
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Kalorien Analyse: 36% fett, 60% kohlh, 4% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
439 kJ
5%
105 kcal
Fett
4,25g
6%
Gesättigte Fette
0,039g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,014g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,122g
Kohlenhydrate
16,24g
6%
Zucker
10,56g
12%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,06g
2%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
328mg
16%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (60%)
Fett (36%)
Eiweiß (4%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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