Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 groß (ohne Schale)

Garnelen

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (ohne Schale)
pro portion
% RM*
Energie
36 kJ
0%
9 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,021g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
0,07g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,66g
3%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
12mg
Kalium
11mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
< 1%
vom ETB*
(9 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (4%)
 
Fett (15%)
 
Eiweiß (81%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
9
Fett
0,14g
Kohlh
0,07g
Eiw
1,66g
Es sind 9 Kalorien in Garnelen (1 groß).
Kalorien Analyse: 15% fett, 4% kohlh, 81% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (ohne Schale) 6
1 mittelgroß (ohne Schale) 7
1 groß (ohne Schale) 9
1 Garnele 9
1 Portion (85 g) 122
1 Tasse, mit Schale, gekocht (Resultat nach Entfernen von Schale) 125
100 g 144

Ähnliche Typen von Garnelen:

Gebackene oder Gekochte Garnelen
Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen
Gedünstete oder Gekochte Garnelen
  Weitere Garnelen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Meeresfrüchte:

Muscheln
Krabbe
Venusmuscheln
Hummer
Tintenfisch
  Weitere Meeresfrüchte Nährwertangaben

Siehe auch:

Garnele
Billa Tempura Garnelen
Clever Riesen Garnelen Geschält
Almare Garnelen
SPAR Gyoza Shrimps Thai
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