Essenssuche
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Thunfischauflauf mit Gemüse und Pilzsuppe
pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 8,54g | Kohlh: 9,83g | Eiw: 13,06g
Andere Größen:
1 Portion - 286kcal
, 1 Tasse - 381kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Brokkoliauflauf (Brokkoli, Reis, Käse und Champignons)
pro 1 Tasse - Kalorien: 287kcal | Fett: 13,09g | Kohlh: 32,01g | Eiw: 11,13g
Andere Größen:
1 Portion - 144kcal
, 100 g - 126kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Aubergine mit Käse und Tomatensoße
pro 1 Tasse - Kalorien: 194kcal | Fett: 9,52g | Kohlh: 15,31g | Eiw: 13,62g
Andere Größen:
1 Portion - 97kcal
, 100 g - 98kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße
pro 1 Tasse - Kalorien: 125kcal | Fett: 6,45g | Kohlh: 14,55g | Eiw: 3,94g
Andere Größen:
1 Portion - 63kcal
, 100 g - 55kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Moussaka
pro 1 Stück - Kalorien: 103kcal | Fett: 6,81g | Kohlh: 6,24g | Eiw: 4,20g
Andere Größen:
1 moussaka (20 cm Quadrat) - 1099kcal
, 1 Tasse - 244kcal
, 1 Portion - 103kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Kartoffelauflauf
pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 8,40g | Kohlh: 11,83g | Eiw: 8,06g
Andere Größen:
1 Tasse - 314kcal
, 1 Portion - 386kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Nudelauflauf
pro 100 g - Kalorien: 185kcal | Fett: 11,86g | Kohlh: 10,83g | Eiw: 9,05g
Andere Größen:
1 Tasse - 393kcal
, 1 Portion - 393kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Reisauflauf
pro 100 g - Kalorien: 176kcal | Fett: 7,38g | Kohlh: 22,40g | Eiw: 5,25g
Andere Größen:
1 Tasse - 386kcal
, 1 Portion - 527kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gemüseauflauf
pro 1 Tasse - Kalorien: 260kcal | Fett: 14,89g | Kohlh: 20,00g | Eiw: 12,66g
Andere Größen:
1 Portion - 325kcal
, 100 g - 130kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Auflauf
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 7,95g | Kohlh: 15,40g | Eiw: 7,70g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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