| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1089 kJ
13%
260 kcal
Fett
14,89g
21%
Gesättigte Fette
8,772g
44%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,174g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,818g
Kohlenhydrate
20g
8%
Zucker
5,85g
7%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
12,66g
25%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
78mg
Kalium
407mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:44
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (51%)
Eiweiß (19%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
260
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Fett
14,89g
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Kohlh
20g
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Eiw
12,66g
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Es sind 260 Kalorien in Gemüseauflauf (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 51% fett, 30% kohlh, 19% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Aufläufe:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
Sie haben nach Gemüseauflauf gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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