Essenssuche
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Rindersteak (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 187kcal | Fett: 6,63g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,81g
Andere Größen:
1 oz, ohne Knochen, gekocht, nur mager - 53kcal
, 1 mittelgroß - 292kcal
, 1 Portion - 159kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 2,4g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,4g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 5,47g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 21,57g
Andere Größen:
1 Steak - 265kcal
, 1 lb - 640kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
pro 100 g - Kalorien: 171kcal | Fett: 6,55g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,29g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderbrust (Nur mager gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 230kcal | Fett: 11,53g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,63g
Andere Größen:
1 dünnes Stück - 48kcal
, 1 mittelgroßes Stück - 97kcal
, 1 dickes Stück - 145kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 8,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,13g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 169kcal | Fett: 8,85g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,78g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 127kcal | Fett: 3,54g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,27g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Bisonrumpsteak (Nur mager, 2,5 cm Steak)
pro 100 g - Kalorien: 122kcal | Fett: 2,43g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,32g
Andere Größen:
1 Steak - 597kcal
, 1 lb - 553kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Schweinekoteletts (Obere Lende, ohne Knochen, Nur mager)
pro 100 g - Kalorien: 117kcal | Fett: 2,3g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 22,42g
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Nährwertangaben - Ähnliches
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