| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
590 kJ
7%
141 kcal
Fett
5,47g
8%
Gesättigte Fette
2,058g
10%
Einfach ungesättigte Fette
1,951g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,193g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,57g
43%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
33mg
Kalium
340mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (36%)
Eiweiß (64%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
141
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Fett
5,47g
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Kohlh
0g
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Eiw
21,57g
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Es sind 141 Kalorien in Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 36% fett, 0% kohlh, 64% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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