Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons Kalorien und Nährwertangabe

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Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)

pro 100 g - Kalorien: 36kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 7,12g | Eiw: 1,42g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)

pro 100 g - Kalorien: 65kcal | Fett: 0,08g | Kohlh: 16,28g | Eiw: 0,8g
Andere Größen: 1 Tasse, Scheiben - 148kcal , 1 lb - 295kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Jalapenos (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)

pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,94g | Kohlh: 4,74g | Eiw: 0,92g
Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 37kcal , 1 Tasse, in Scheiben geschnitten - 28kcal , 1 Paprika - 6kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Ungesalzen, Mikrowellengegart)

pro 1 Kartoffel - Kalorien: 212kcal | Fett: 0,20g | Kohlh: 48,96g | Eiw: 4,93g
Andere Größen: 1 lb - 476kcal , 100 g - 105kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Schalotten oder Frühlingszwiebeln

pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 7,34g | Eiw: 1,83g
Andere Größen: 1 Tasse, gehackt - 32kcal , 1 EL, gehackt - 2kcal , 1 groß - 8kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)

pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7,0g | Kohlh: 1,91g | Eiw: 24,35g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 228kcal , 1 Tasse, gerieben - 195kcal , 1 Kubikzoll - 29kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 43kcal | Fett: 3,34g | Kohlh: 0,11g | Eiw: 2,96g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 157kcal , 100 g - 541kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Artischocken (Globus oder Französisch)

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 60kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 13,45g | Eiw: 4,19g
Andere Größen: 1 groß - 76kcal , 1 lb - 213kcal , 100 g - 47kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)

pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 3,5g | Eiw: 0,8g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 18kcal , 1 Dose - 66kcal , 1 lb - 68kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Karotten (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)

pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 5,37g | Eiw: 0,58g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Scheiben - 28kcal , 1 Dose - 104kcal , 1 lb - 104kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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