pro 1 Tasse - Kalorien: 44kcal | Fett: 3,37g | Kohlh: 3,32g | Eiw: 0,77g
Andere Größen: 1 Portion - 22kcal , 100 g - 54kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 15kcal | Fett: 0,15g | Kohlh: 2,79g | Eiw: 1,36g
Andere Größen: 1 Tasse, gerieben - 5kcal , 1 Kopf - 54kcal , 1 inneres Blatt - 1kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 14kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 2,97g | Eiw: 0,9g
Andere Größen: 1 Tasse, gerieben oder gehackt - 8kcal , 1 Blatt, mittelgroß - 1kcal , 1 Kopf, mittelgroß - 75kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 16kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 3,48g | Eiw: 0,81g
Andere Größen: 1 Portion - 8kcal , 100 g - 20kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 176kcal | Fett: 11,40g | Kohlh: 17,91g | Eiw: 4,13g
Andere Größen: 1 Tasse - 422kcal , 1 Portion - 211kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 49kcal | Fett: 2,80g | Kohlh: 3,40g | Eiw: 1,50g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 14kcal | Fett: 0,14g | Kohlh: 2,97g | Eiw: 0,9g
Andere Größen: 1 kleines Blatt - 1kcal , 1 Portion - 8kcal , 1 Tasse, gerieben oder gehackt - 8kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 162kcal | Fett: 0,45g | Kohlh: 6,49g | Eiw: 2,00g    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 106kcal | Fett: 7,28g | Kohlh: 3,38g | Eiw: 6,99g
Andere Größen: 1 Portion - 106kcal , 100 g - 101kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 17kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 3,2g | Eiw: 1,52g
Andere Größen: 1 Portion - 9kcal , 1 Tasse, gerieben oder gehackt - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches