| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
63 kJ
1%
15 kcal
Fett
0,15g
0%
Gesättigte Fette
0,02g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,082g
Kohlenhydrate
2,79g
1%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
1,36g
3%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
194mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (62%)
Fett (8%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
15
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Fett
0,15g
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Kohlh
2,79g
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Eiw
1,36g
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Es sind 15 Kalorien in Grüner Blattsalat (100 g).
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| Kalorien Analyse: 8% fett, 62% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Salat:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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