Iglo Jamie Oliver Fisch Curry Kalorien und Nährwertangabe

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Fisch Ideen Kürbiskern (Iglo)

pro 1 Filet (110g) - Kalorien: 223kcal | Fett: 11,00g | Kohlh: 14,00g | Eiw: 16,00g Nährwertangaben - Ähnliches

Schlemmerfilet Rotes Curry (Iglo)

pro 100g - Kalorien: 85kcal | Fett: 2,80g | Kohlh: 4,80g | Eiw: 9,70g Nährwertangaben - Ähnliches

Thai Gemüse Curry (Iglo)

pro 100g - Kalorien: 121kcal | Fett: 8,60g | Kohlh: 7,50g | Eiw: 2,50g Nährwertangaben - Ähnliches

Gemüse Curry mit Kokos Sauce (Iglo)

pro 100g - Kalorien: 74kcal | Fett: 4,20g | Kohlh: 5,90g | Eiw: 2,20g Nährwertangaben - Ähnliches

Tilapia (Fisch)

pro 100 g - Kalorien: 96kcal | Fett: 1,7g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 20,08g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Roter Thunfisch (Fisch)

pro 100 g - Kalorien: 144kcal | Fett: 4,9g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,33g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gelbflossen-Thun (Fisch)

pro 100 g - Kalorien: 108kcal | Fett: 0,95g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 23,38g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 31kcal , 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 17kcal , 1 lb - 490kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Tilapia (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

pro 100 g - Kalorien: 128kcal | Fett: 2,65g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 26,15g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)

pro 1/2 Filet - Kalorien: 223kcal | Fett: 4,67g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 42,44g
Andere Größen: 1 lb - 635kcal , 100 g - 140kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Roter Schnapper (Fisch) (Gemischte Arten)

pro 1 Filet - Kalorien: 218kcal | Fett: 2,92g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 44,71g
Andere Größen: 1 lb - 454kcal , 100 g - 100kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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