pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 14kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 0,30g | Eiw: 2,10g
Andere Größen: 1 Portion - 90kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal , 1 Tasse - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 353kcal | Fett: 28,74g | Kohlh: 2,34g | Eiw: 21,4g
Andere Größen: 1 Tasse, zerbrökelt - 477kcal , 1 Kubikzoll - 61kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Scheibe - Kalorien: 71kcal | Fett: 5,47g | Kohlh: 1,46g | Eiw: 3,98g
Andere Größen: 1 Scheibe - 95kcal , 100 g - 336kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 248kcal | Fett: 14,25g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,00g
Andere Größen: 1 groß - 486kcal , 1 Portion - 211kcal , 1 klein - 335kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 385kcal | Fett: 30,05g | Kohlh: 3,8g | Eiw: 23,2g
Andere Größen: 1 Scheibe (4,5 cm Durchmesser x 0,6 cm dick) - 19kcal , 1 Scheibe (8 cm Durchmesser x 0,16 cm dick oder 7 cm Durchmesser x 0,35 cm dick) - 38kcal , 1 Scheibe - 38kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Filet - Kalorien: 142kcal | Fett: 3,89g | Kohlh: 0,37g | Eiw: 24,79g
Andere Größen: 1 Portion - 107kcal , 100 g - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Frikadelle - Kalorien: 127kcal | Fett: 4,24g | Kohlh: 9,51g | Eiw: 12,72g
Andere Größen: 1 Portion - 127kcal , 100 g - 179kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 154kcal | Fett: 0,25g | Kohlh: 40,80g | Eiw: 1,13g
Andere Größen: 1 Portion - 77kcal , 100 g - 61kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 74kcal | Fett: 0,13g | Kohlh: 19,17g | Eiw: 0,2g
Andere Größen: 1 Tasse - 197kcal , 1 Portion - 98kcal , 1 Snack-Größe - 84kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 222kcal | Fett: 9,73g | Kohlh: 19,53g | Eiw: 13,86g
Andere Größen: 1 Dose - 598kcal , 1 Portion - 222kcal , 100 g - 88kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches