Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schweinesteak oder Schnitzel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
14,25g
20%
Gesättigte Fette
5,118g
26%
Einfach ungesättigte Fette
6,244g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,346g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
28g
56%
Salz
0,99g
17%
Cholesterin
94mg
Kalium
370mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
12%
vom ETB*
(248 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (53%)
 
Eiweiß (47%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
248
Fett
14,25g
Kohlh
0g
Eiw
28g
Es sind 248 Kalorien in Schweinesteak oder Schnitzel (100 g).
Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (85 g) 211
100 g 248
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 335
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 394
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen entfernt) 486

Ähnliche Typen von Schweinekoteletts:

Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett
Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
Kotelett
Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett
Gebratenes Schweinekotelett
  Weitere Schweinekoteletts Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Steak:

T-Bone-Rindersteak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Rindersteak
Rindersteak (Nur mager gegessen)
  Weitere Steak Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Schweinefleisch

Siehe auch:

Bananen Pepper oder Bananenchilischote
Eistüten (Torten- oder Waffelsorte)
Hamburger- oder Hotdog-Brötchen
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Gezuckerte oder Glasierte Donuts
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Clever Minutensteaks Vom Schwein
Radatz Schweinsbraten
Tann Zack-Zack Minutensteak
Hofer Frisches Faschiertes
Tann Selchbauch
Ablinger Rauchkarree


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.